Rabu, 19 Juni 2013

Dadar Gulung Sayuran Ini Sehat untuk Si Kecil

TRIBUNNEWS.COM - Telur dadar dengan sayuran ini dapat anda sajikan untuk sarapan sikecil. Selain bentuknya yang menarik, isi dari telur dadar ini juga banyak gizinya
Dadar Gulung Sayuran Ini Sehat untuk Si Kecil.
Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
bahan dadar:
2 butir telur, kocok lepas
1/4 sendok teh garam
1 1/2 sendok makan air
minyak untuk menggoreng

bahan isi:
50 gram buncis, iris halus
50 gram jagung pipil
150 gram tahu putih, hancurkan
25 gram tepung kanji
1 butir telur
1 1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh merica hitam bubuk
3 siung bawang putih, cincang halus
1/2 buah bawang bombay, cincang halus
100 gram ayam cincang

Cara Pengolahan :
    Dadar, aduk bahan dadar. Buat dadar tipis-tipis. Sisihkan.
    Aduk rata bahan isi.
    Ambil selembar dadar. Beri isi di salah satu sisinya. Gulung.
    Kukus 30 menit sampai matang.
    Goreng sampai kuning kecokelatan. Potong-potong.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar